Im Rahmen der Säure-Basenwoche erfahren die Teilnehmer, wie leicht sie im täglichen Leben den Säure-Basenhaushalt in Balance halten können. 

Dieser ist notwendig, damit sich unsere Regulationssysteme nicht erschöpfen und ihre Arbeit ausführen können. Dies verhindert eine frühzeitige Zell-Alterung und verbessert allgemein die Lebensqualität.

In dieser Woche bekommen die Teilnehmer Tipps zur Ernährung, werden mit basischer Küche versorgt, machen moderate Gymnastik und Bewegung. So lernen sie wieder, mehr auf ihre Atmung zu achten. Stoffwechselanregende Anwendungen und Massagen verstärken die Entgiftung und die Regeneration der Zellen.

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Inspirierende Gespräche und Erfahrungsaustausche vertiefen die Wirkung der Woche für den Alltag zu Hause.

Seit vielen Jahren leite ich im bekannten Almwellness-Hotel Pierer mehrmals im Jahr derartige Wochen!